1. Sakit kepala akibat seks
Umumnya sakit kepala ini tidak berbahaya.
(Saran abdi: Kendalikan hubungan seks. Cukup sehari 2 kali satu sendok makan).
2. Sakit kepala akibat berat badan
(indeks massa tubuhnya/BMI mencapai 30) memiliki risiko 35% lebih besar mengalami sakit kepala. Sdgkn orang dg BMI mencapai 40 memiliki risiko sebesar 80%.
(Nya nu gendut lebih rieut da mamawa awakna berat meureunan)
3. Sakit kepala akibat kepribadian
Kepribadian seperti terlalu kaku, serius & obsesif.
(Teu boga nanaon pisan nu dipimilik ku pribadina. Pasti lieur pan?)
4. Sakit kepala akibat bau cat
Untuk itu sebaiknya jgn ter-buru2 menempati ruang yg baru di cat & pilihlah cat yang mengandung kadar senyawa organik volatil (mudah menguap) rendah.
(Saran: Beri cat kuning. Sundakeun geura, pasti lieur)
5. Sakit kepala akibat dehidrasi
Usahakan utk tdk menunggu rasa haus datang terlebih dahulu baru minum air.
(Saran: Usahakan hidup di padang pasir, siga onta)
6. Sakit kepala akibat melewatkan waktu makan
Melewatkan waktu makan tidak hanya menimbulkan rasa lapar tapi juga memicu sakit kepala. Pasokan glukosa menjadi berkurang menyebabkan tubuh kelelahan & sakit kepala.
(Saran: Lebih lieur jk makanannya tdk ada).
7. Sakit kepala akibat terlalu banyak kafein
Kafein yg dikonsumsi terlalu banyak memicu sakit kepala. (Mungkin karna kudu balanja wae, jd rieut)
8. Sakit kepala akibat malas olahraga
Melakukan senam kardio 20-30 menit sebanyak 5 kali dlm seminggu bisa membantu menghilangkan stres, mengirimkan darah ke otak & melepaskan hormon endorfin.
(Saran: Kalo tdk punya kardio, bisa pake tape).
9. Sakit kepala akibat makanan tertentu
Makanan yg mengandung kaya magnesium dpt memicu sakit kepala bagi sebagian besar orang. Hindari anggur merah, makanan yg mengandung MSG (monosodium glutamat) & daging olahan, lalu perbanyak konsumsi bayam, minyak ikan, minyak zaitun & kacang berwarna putih.
(Jangar biasanya meningkat jk ga punya uang utk balanja).
10. Sakit kepala akibat berlibur
Alexander Mauskop, MD, pendiri dan direktur New York Headache Center menuturkan waktu akhir pekan dg berlibur. bisa memicu sakit kepala. (Da beak duit meureun nya?)
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar